Para muitas pessoas, estudar é quase uma arte e não algo natural. Isso porque, o ato de se concentrar em determinado assunto torna-se um desafio muito grande por causa da dificuldade de concentração. Esse aspecto faz com que o tempo pré-disposto para o estudo ultrapasse o planejado, além de desestimular a pessoa. Para o alívio dos distraídos isso não é um problema único e especificadamente seu, muitos estudantes tem a mesma queixa. Porém, com o nosso artigo, distração não será mais desculpa!
1- Know Yourself (Conheça a si mesmo)
Algumas pessoas se concentram melhor ouvindo música, outras tem de ser no silêncio absoluto e há ainda aquelas que não se distraem por nenhum barulho. Por isso, experimente diversas maneiras e avalie o seu rendimento em todas elas, autoconhecimento é fundamental.
2- Divide your time (Divida seu tempo)
Estudar durante horas sem absorver conteúdo não vale de nada comparado a alguns minutos estudados com atenção. Observe sempre quando sua mente não está mais respondendo e dê um tempo, vá beber uma água, passear ou encerre. Atenção: não confunda saturação com preguiça. É necessário se esforçar.
Além disso, divida também seus dias, procure optar por estudar dias de semana e descansar aos sábados e domingos ou o contrário, se preferir. Dias de lazer e descanso são importantes sempre.
3- Exercise your mind (exercite sua mente)
Exercícios rápidos e fáceis podem aprimorar sua concentração aos poucos. Experimente, depois de ler um parágrafo, perguntar (e responder!) para si mesmo o que acabou de ser lido. Não vale olhar novamente o texto, tem de estar concentrado!
Outro exercício dinâmico é das cores. Escreva o nome de várias cores com a cor não correspondente e diga apenas o que está escrito. Exemplo:
4- Count on professional help (Conte com ajuda profissional)
Para potencializar seus estudos a melhor dica é contar com auxílio de bons professores. Eles estarão integralmente dedicados na sua aprendizagem e não deixarão que o foco desvie. Para isso, conte com a equipe docente da Idiomátika. Para conhecer mais de nossas turmas acesse o site.
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